Folhablu | Detox de beterraba é a dica de Mirna Ribeiro para começar a semana


Detox de beterraba é a dica de Mirna Ribeiro para começar a semana

Publicado em: 2018-03-14 15:59:48

Exagerou na alimentação do fim de semana? Que tal desintoxicar o organismo e começar a semana com mais energia e disposição?

 

A natural chef Mirna Ribeiro tem uma dica simples e prática para eliminar as toxinas, fazendo seu corpo funcionar melhor. Segundo ela, “a combinação de beterraba, água de coco e sementes de abóbora, fornece ao corpo fibras, uma otimização na circulação periférica, proteínas e sais minerais”.

 

De quebra, o suco ainda facilita o emagrecimento, pois combate a retenção de líquidos que provoca inchaço nas pernas e pés.

 

Suco de beterraba detox

 

Bata no liquidificador até formar uma mistura homogênea:

 

  • 300 ml de água de coco

  • 1/4 de beterraba

  • 1 colher de sopa de sementes de abóbora

 

 


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