Folhablu | A importância da coluna vertebral e as consequências da falta de cuidado com ela


A importância da coluna vertebral e as consequências da falta de cuidado com ela

Publicado em: 2013-03-07 16:15:34

A coluna vertebral é a principal responsável pela sustentação do corpo do ser humano, e cerca de 81% dos problemas de saúde resultam do excesso de carga muscular nessa região. A curvatura excessiva da coluna pressiona os músculos, os nervos e os vasos – e são essas as áreas que mais precisam dos devidos cuidados e muita atenção, pois podem causar grandes problemas na saúde.

Essas alterações na coluna desencadeiam dores agudas, e se não tratadas no início, podem transformar-se em dores crônicas. Segundo a doutora Jaqueline Santos, fisioterapeuta que atua no ramo da estética há mais de 15 anos e atualmente é proprietária do consultório Physio Personal, “diversos sistemas do nosso organismo são prejudicados com tratamentos tardios, como a má circulação sanguínea, a diminuição da renovação celular, a diminuição da flexibilidade muscular e o aumento das inflamações”, alerta.

Os cuidados e prevenções com a coluna nunca foram tomados e as dores já existem. O que fazer? A doutora, que estudou na Europa, local onde se especializou em estética ortomolecular francesa gernétic, comenta que os avanços da medicina e de seus complementos nas mais diversas áreas já conseguem fazer com que os problemas e incômodos na coluna sejam amenizados – e dois dos tratamentos mais indicados para isso são o pilates e o Helium Master Hy 7000.

O Helium Master é um aparelho de última geração que estimula a circulação sanguínea e linfática, fortalecendo a capacidade imunológica e o metabolismo do corpo humano. Seu funcionamento utiliza métodos da acupuntura, do shiatsu e da quiropraxia. Os principais efeitos desse tratamendo são corrigir a posição das vértebras, melhorar as funções dos órgãos internos e normalizar as funções dos nervos.

Já o pilates é um método mais conhecido e adotado pela sociedade. Indicado para todas as idades, ele aumenta a resistência física e mental, promove uma maior capacidade de alongamento e controle corporal, correção postural, aumento da flexibilidade, tônus e força muscular, alívio das tensões e das dores crônicas. Segundo Jaqueline Santos, as aulas de pilates apresentam exercícios suaves, eficazes e poucas repetições de cada movimento. “Existem vários repertórios de exercícios, o que torna cada aula única, sem monotonia”, explica. O uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para as aulas ajudam a promover resultados rápidos e duradouros, além da construção de uma postura correta e natural – além de não haver um grande desgaste físico durante as aulas.


Fale com a Folhablu

Fones: (47) 3232 7154 | 9138 4105
Redação: webmaster@folhablu.com.br
Comercial: comercial@folhablu.com.br
Financeiro: financeiro@folhablu.com.br
Skype: skype@folhablu.com.br

Blumenau – SC
Folhablu notícias e publicidade digital - Todos os direitos reservados
Proibida a reprodução total ou parcial