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Descubra quais são os mitos e verdades sobre a celulite

Publicado em: 2013-11-05 17:03:02

Quando o assunto é celulite toda mulher quer distância, a não ser que seja algum segredo que ajude a eliminar aqueles furinhos que incomodam a maior parte delas. Caracterizada por alteração do relevo da pele, uma aparência casca de laranja ou acolchoado, são mais visíveis em nádegas e coxas, por conta das mulheres possuírem mais facilidade em acumular gordura nos glúteos e alto das coxas, dificultando a circulação sanguínea e linfática do local, causando assim, o aparecimento das temidas celulites.

 

A fisioterapeuta dermato-funcional responsável pela rede de clínicas de estética Onodera, Ingrid Peres, explica que as celulites na maior parte, estão relacionadas a fatores hormonais, ou por motivos como sedentarismo, má alimentação, entre outros.

 

O assunto gera muitas dúvidas, entre elas, beber bastante água ajuda a eliminar o problema? Só mulheres acima do peso são atingidas? Emagrecimento leva a celulite embora? Bebidas com gás pioram as celulites? Para ajudar a tirar essas dúvidas, Ingrid Peres, explica quais são os principais mitos e verdades deste grande incômodo.

 

Verdade

 

- Beber bastante água ajuda no combate contra as celulites.

 

- Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite, por conter muito sódio (inclusive os diet) e, por isso, geram retenção de líquido no organismo.

 

- A ação dos produtos anticelulite é potencializada se combinados com exercícios físicos aeróbicos.

 

- O uso de calça jeans e roupa muito apertada pode causar celulite, pois as roupas apertadas comprimem a região diminuindo a circulação local, diminuindo o oxigênio e nutrição tecidual.

 

- Drenagem linfática é um bom remédio. O procedimento ajuda a reduzir a quantidade de líquido entre as células e os septos, reduzindo o edema.

 

- Quem tem tendência a desenvolver vasinhos e varizes nas pernas, tem maior probabilidade de apresentar celulite por conta do rompimento da circulação.

 

- Salto muito alto também prejudica, pois dificulta a circulação.

 

Mito

 

- Apenas as mulheres acima do peso têm celulites.

 

- Não adianta fazer esfoliação. Pelo contrário. Usar uma bucha vegetal no banho e fazer uma esfoliação uma vez por semana ajuda a reduzir a celulite.

 

- Homens e crianças não são atingidos pelo problema.

 

- Apenas malhação pesada acaba com a celulite. Os exercícios que reduzem ou eliminam a celulite de forma mais eficaz são os aeróbios, como caminhada, corrida, bicicleta, hidroginástica e natação.

 

- Emagrecimento leva a celulite embora. Existem casos em que a celulite é hereditária.

 

- Lipoaspiração resolve celulite. A técnica remove apenas gordura.

 


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